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Encuentra equilibrio y atención plena con este elegante Diario de Bienestar Blanco que presenta un radiante diseño del Árbol de la Vida en tono rosado dorado. Sus 120 páginas guiadas te ayudan a rastrear tu viaje diario de bienestar a través de registros de estado de ánimo, afirmaciones, registros de sueño e hidratación, y preguntas de reflexión.
Dentro, encontrarás páginas bellamente estructuradas, diseñadas tanto para la autorreflexión como para la creatividad, que incluyen registros de nivel de energía y de ejercicio, secciones para colorear y indicaciones para la atención plena para reconectar con el cuerpo y la mente.
Perfecto para rutinas de diario, claridad mental y crecimiento personal, este diario es un regalo considerado para cualquiera que esté iniciando un viaje de bienestar o que busque un equilibrio consciente en la vida cotidiana.
